Forfatter: Einar Holten
Postet den: 29.04.2008

Nintendos forsøk på å øke fokuset på å holde kroppen ved like er her. Wii Fit trener deg til en sunnere kropp. Og ja, det fungerer.

Nintendo skapte ganske stor debatt på fjorårets E3-messe, da Shigeru Miyamoto viste fram Wii Fit. Det var liksom ikke dette folk så for seg når de ventet på hva han hadde å vise fram. Men legg all skepsis til side, Wii Fit er faktisk ikke så galt som mange skal ha det til.

I sin helhet er Wii Fit laget for å øke bevisstheten over å holde kroppen ved like. I tillegg prøver det å gjøre det mer underholdende, ved å legge til mindre spill og aktiviteter som er ment alene til å underholde. Men Wii Fit er ikke ment å være en erstatter for helsestudioet, så ikke gi opp abonnementet riktig ennå.

Som kjent Nintendo-kvalitet er presentasjonen i Wii Fit av ypperste kvalitet i fra starten av. Alt føles gjennomført. Det første du gjør er å velge deg en Mii, måle vekten, velge høyden din, så beregner spillet din BMI (Body Mass Index). Når dette er gjort velger du et mål (vekt) og en personlig trener, en mann eller dame. For den riktige motivasjonen, velger man vel det motsatte kjønn, noe jeg gjorde. Er man flere i familien som ønsker å prøve, kan man fint legge til flere Mii-er. På denne måten kan gjerne hele familien følge med på hverandres framgang. Er man litt beskjeden med vekt og slik, kan man velge å ha passord på sin konto.

Balanse og svette
Det er fire hoveddeler å velge mellom når man har, Disse er Yoga, muskeltrening, aerobic, og balansespill. I Yoga fokuseres det på å forbedre kroppsholdningen og balansen. Det høres kanskje enkelt ut. Både ja og nei. Wii Fit vil etter hvert utfordre deg med mer vanskelige øvelser. Yoga handler riktignok om å berolige kroppen, så aktiviteten er så klart begrenset. Allikevel er det en fin måte å slappe av på. Selv om man blir litt påvirket av å se balansen din svirre på skjermen.

Plassen hvor man faktisk vil svette, er muskeltreningen. Denne gir deg forskjellige treningsøkter basert på forskjellige muskelgrupper. Det er ganske imponerende hvor mange forskjellige øvelser balansebrette faktisk kan måle, selv om bevegelsene er forhåndsbestemte. Jeg opplevde ikke at den ikke registrerte mine bevegelser. Personlig trodde jeg ikke at disse øvelsene ville være så tunge som de faktisk er. Man vil svette, nesten uansett hvor godt trent du er.

Resten av pakken er stort sett der for moro skyld. Balansespillene er ikke det mest imponerende i Wii Fit, men det bringer en del underholdning om man spiller sammen med andre.

Utover ditt treningsprogram vil du etter hvert åpne for flere øvelser, samt repetisjoner. Wii Fit vil dermed utfordre deg selv om du forbedrer deg. Disse åpnes ved å bruke tiden du bruker på alle øvelsene på en dag som poeng. Fint for å holde motivasjonen oppe, og øker levetiden.

Enkelt og oversiktlig
Det er ingen tvil om at presentasjonen til Wii Fit er meget god. Alt er gjennomført og viser akkurat det du trenger å se. Den grafiske stilen passer Wii Fit meget godt, og jeg tror ikke det ville vært like spesielt om man hadde slengt på unødvendige detaljer. Her er det helt klart tatt de rette avgjørelsene.

Man har pene og enkle grafer å forholde seg til, og kan enkelt vise det du ønsker å se. Slik som endringer i vekt, BMI, din Wii Fit alder og mer. Her kan du også sammenligne deg med andre i familien om noen ønsker det. En annen fin ting er muligheten å legge til ytterligere aktiviteter du gjør på i fritiden. Alt fra lett trim til hard trim, slik som fotballtrening e.l.

Også din personlig trener gir deg tilbakemeldinger i form av enkel dialog. Disse er på engelsk her i Norge, men er veldig enkel å få med seg, selv for den minste. Det er også tekst i tillegg, om man skulle miste noe informasjon. Instruksene er gode. Du vil få en presentasjon av øvelsene først om du vil. Da vil den personlige treneren både vise og beskrive hva du skal gjøre. Det er sjeldent du ikke vet hva du skal gjøre.

Konklusjon
Wii Fit virker kanskje enkel og lite utfordrende ut i fra bilder og filmer. Dette er både rett og galt. Presentasjonen er på toppnivå, og bevarer den enkle stilen som resten av Wii-serien. Alt føles veldig profesjonelt og gjennomtenkt. Du vil få svetten til å renne om du virkelig gjør en innsats.

En ting Wii Fit ikke er, er en erstatter for treningsstudio. Men den kan heller sies å være en oppfordring til mer fysisk aktivitet. Den gjør deg mer opptatt av å holde kroppen ved like og i form. Og dette er Wii Fit meget god til. Balansebrettet og Wii Fit er et apparat som fungerer meget godt i lag. La ikke prisen skremme deg, du kan få mye ut av Wii Fit om du investerer tid på det.